Beweglichkeitstraining

Beweglichkeit fördern!

Nicht nur was für Büroangestellte.

Durch die meisten Jobs werden unsere Muskeln nicht voll genutzt und schwächen ab, die Beweglichkeit wird eingeschränkt.

 

Dadurch bewegen wir uns irgendwann nur noch in unserer Komfortzone und nutzen die komplette Leistung von Muskeln und Gelenken nicht mehr aus und bekommen Schmerzen und können uns ggf. nicht mehr herunterbeugen oder etwas aus dem Regal nehmen.

 

Mit unserem Beweglichkeitskurs lernst Du die volle Beweglichkeit wieder einzusetzen.

Komm vorbei und trainere mit!

Vereinbare eine Probestunde mit uns und trainere mit dem Workout Waldshut Team.

Das sagen unsere Mitglieder