Du wirst schwitzen.
Du wirst Muskelkater an Stellen haben von denen Du nicht einmal geahnt hast, dass Du dort Muskeln besitzt.
UND… DU WIRST DAFÜR BELOHNT WERDEN!
Du wirst dich gesünder und kräftiger fühlen, physisch wie psychisch. Fett wird sich in Muskeln verwandeln und Du wirst ein völlig neues Körperbewusstsein entwickeln.
Was Du dafür tun musst?
Pack Dir Sportsachen, ein Handtuch, sowie eine Flasche Wasser ein und komm zu einem kostenlosen Probetraining beim Workout Waldshut vorbei. Dann wirst Du am eigenen Leib erfahren was Kraft, Kondition und Beweglichkeit wirklich bedeuten.
Wir erwarten Dich!
In unserem Workout kommen unter anderem:
Kettlebells, Slingtrainer, Battlerope, Jump – Ropes, Jump Box, Band´s, Comabt Bags, Fitness Bälle, Faszienrolle zum Einsatz.
MIT UNS ZUM ZIEL
DU findest normale Fitnesstudios langweilig?
DU hast das Gefühl, dein Training bringt dir nichts mehr?
DU kommst nicht mehr an deine Grenzen?
Was unterscheidet uns?
- Familiäre Atmosphäre durch kleine Trainingsgruppen
- Zielorientiertes Training
- nette, freundliche und professionelle Trainer, die sich Zeit für Ihre Schüler nehmen
- keine maschinellen oder geführte Trainingsequipments
- private Unternehmungen (gemeinsames Kochen, Grillabende usw.)
Was bieten wir an?
- Functional Group Fitness Kurse
- Mobility, Koordinationskurse
- Faszienkurse
- Kettlebell Kurse
- Mannschaftstraining
- Wettkampfvorbereitung
Ernährung:
- Ernährungsberatung
- personenbezogene Ernährungspläne
- Seminare
- Einkaufsberatung
- Vorratskontrolle in der heimischen Küche
In Kooperation mit Fitteam Waldshut.